La forma di psicoterapia più accettata per le ossessioni è la terapia comportamentale. In particolare, nel trattamento delle ossessioni il terapista prima aiuta il paziente a scoprire una lista di situazioni temute ed evitate ossessivamente e una lista di tutti i rituali compulsivi.

Quindi, la lista delle situazioni ossessive è messa in ordine secondo l'indice di sconforto provocato. L'esposizione inizia con la richiesta al paziente a confrontarsi con situazioni più semplici per un periodo di tempo più lungo.

Con il proseguimento della terapia, il paziente lavora per gestire le situazioni più difficili fino a quando tutte le condizioni della lista che si sono incontrate non provocano più sconforto.

Per maggiori informazioni leggi la scheda sulla terapia somatopsichica.